une personne âgée avec une accompagnante

2 bénéfices importants liés au massage des personnes âgées : rétablir le toucher et le lien social

Avec le temps, j’ai remarqué que les personnes âgées disent souvent se sentir seules (EHPAD ou non). Le sentiment de solitude et l’isolement peuvent avoir des effets sur le moral mais aussi sur les tensions physiques ou l’angoisse de la fin de vie. Le contexte médical, social et familial auront aussi des répercussions. Et avec […]

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Pourquoi prendre son temps est bénéfique pour notre bien-être ?

Dans le tumulte de la vie moderne, nous courons toujours plus après le temps. Petite, j’entendais les anciens dirent que le temps s’accélérait avec l’âge. J’ai le sentiment que c’est d’autant plus vrai maintenant avec la sur-sollicitation de nos téléphones et des réseaux sociaux. Si j’ai bien appris une chose de mes expériences, c’est que

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massage en pression du dos

Massothérapeute et Praticienne en massages de bien-être à Montpellier : Comprendre ces professions et leurs bienfaits pour votre santé et votre bien-être

Avec ma formation, j’ai découvert les termes de « Massothérapeute » et de « Praticien en massages de bien-être« , qui m’étaient jusqu’alors inconnus. Depuis que j’exerce, j’ai constaté à Montpellier différentes interprétations de ces termes, ne correspondant pas toujours à ma propre définition voire parfois s’en éloignant beaucoup ce qui, je dois dire, me gêne un peu. Ainsi,

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médicaments

Remèdes naturels et médecine holistique : des solutions pour améliorer notre santé globale

En France, il est courant de consulter un médecin lorsque nous sommes malades ou ressentons des douleurs. Notre souhait est de guérir rapidement ce qui implique souvent l’utilisation de médicaments. Toutefois, pour favoriser notre santé globale, la médecine holistique aide à prévenir avant de guérir. Au travers de mon expérience, mes apprentissages et mes réflexions,

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